Bienvenidos a mi blog


       Esta 1º publicación más bien para deciros de que se hablará en este blog, más bien se hablará


   -Sobre el tema de nutrición alimentaria y deportiva depende de tus metas
   -Consejos sobre vida saludable día a día
   -Calorías innecesarias o vacías,micronutrientes y macronutrientes
   -Alimentos y bebidas no recomendables para nuestro organismo y día a día
   -Saber calcular nuestras ingesta de calorías diaria+comer cantidad de alimentos para que dé exacto a nuestro resultado de ingesta de calorías diarias (ya esto se hará más adelante cuando halla más visitas)

Ya que hemos hablado sobre la descripción de mi blog (algo me faltara pero no lo tengáis en cuenta 😂😂😂 que sepáis que también hago dietas (servicio a parte) Quería hablar sobre los REFRESCOS COMO LA FAMOSA COCA COLA TRAE TANTAS COSAS QUE SIRVE PARA LA LIMPIEZA DE NUESTRO HOGAR Y MUCHAS MÁS COSAS!!! Pondré link sobre las cosas que hace la Coca Cola sobre todo su cantida excesiva de azúcar!! Igual a 6 cuadraditos de azúcar al igual que más refrescos dicen que no provoca la obesidad pero es totalmente mentira.